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Nidos de espinacas con gambas

DSCN0685Hola amores ¿Qué tal está yendo la semana?

Poco a poco el blog va volviendo a la normalidad y os traigo una receta nueva, esta vez no lleva cereales y de “FIT” tiene poco, ya que vamos usar aceite de oliva. Es una de mis preferidas, está cargada de proteínas e hidratos de carbono, que como explique en posts anteriores es recomendable ingerirlos en el desayuno porque aportan mucha energía, pero si no los quemamos se convierten en grasa y suelen a cumularse en esas zonas del cuerpo menos deseadas.

Aun así, de vez en cuando hay que darle algún capricho al cuerpo y esta es una de mis recetas “cheat meal” (significa libre comida) con la que me premio una vez a la semana. Seguir leyendo Nidos de espinacas con gambas